In diesem Beitrag geht es um das Reisen in der Schwangerschaft, Fernreisen als Schwangere oder einfach über den Babymoon.
Ich möchte Dich darauf hinweisen, dass ich keine Ärztin bin und lediglich von meinen eigenen Erfahrungen und Überlegungen berichte kann.
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Der Beitrag enthält Ortsnennungen, Empfehlungen und Verlinkungen zu dem Thema “Reisen in der Schwangerschaft”.
Sollte ich in der Schwangerschaft noch einmal verreisen?
Nachdem unser Baby auf der Welt ist, beantworte ich die Frage definitiv mit “JA”. Wenn Du die Möglichkeit hast vorher noch einmal einen Babymoon zu machen, dann mach es. Es muss auch nicht direkt so weit weg sein.
Wir haben die Zeit zu Zweit unheimlich genossen und erinnern uns gerne daran zurück. Wenn das Baby da ist, dann bleibt für Zweisamkeit, Ruhe und Entspannung einfach keine Zeit mehr. Das Baby nimmt alle Aufmerksamkeit auf sich, da bleibt man als Paar und auch als Person auf der Strecke. Umso besser, wenn man sich an die Reise in der Schwangerschaft zurück erinnern kann.
Wohin sollte ich in der Schwangerschaft reisen?
Jede Frau und jede Schwangerschaft ist völlig individuell. Deshalb sollte man sich das Reiseziel gut überlegen. Einfache und unkomplizierte Reisen in der Schwangerschaft sind sicherlich in Europa am besten.
Für alle die sich etwas mehr zutrauen, empfehlen wir ein Reiseland zu wählen, indem es keinen Zikavirus gibt und das malariafrei ist. Außerdem sollte eine medizinische Versorgung gewährleistet sein. Bei einer Flugreise sollte man sich bei der Airline über die Flugbestimmungen für Schwangere informieren. Ebenso auch bei einer geplanten Kreuzfahrtschiffreise.
Schlussendlich sollte man sich eine (Fern-)Reise zutrauen, vorab gut informieren, mit dem Frauenarzt sprechen und auf sein Bauchgefühl hören.
Sind die Seychellen ein geeignetes Reiseland in der Schwangerschaft?
Wir wollten unbedingt eine Fernreise machen und einen neuen Flecken der Welt entdecken. Bevor die Schwangerschaft bekannt war, planten wir eine Reise nach Namibia oder Südafrika. Nach dem positiven Schwangerschaftstest erschien uns eine Abenteur- und Roadtripreise aber nicht geeignet. Wir wollten entspannen, die Seele baumeln lassen und uns auf unser Baby vorbereiten. So sind wir auf die Seychellen aufmerksam geworden.
Die medizinische Versorgung ist gegeben, es ist kein Malariagebiet und der Zikavirus ist nicht verbreitet. Der lange Flug erschien mir machbar und für entspannte Strandstunden darf es auch mal wärmer sein. Jedoch sind die Krankenhäuser nicht mit deutschen Standard zu vergleichen und ich bin das Risiko des Dengue-Fiebers eingegangen.
Tipps für Fernreisen in der Schwangerschaft
- Vorab gut über das Reiseland und die medizinische Versorgung informieren.
- Die Reise mit dem Frauenarzt abklären und die Reisetauglichkeit bestätigen lassen.
- Die Mitnahmebestimmungen von Schwangeren der Airlines oder Kreuzfahrtschiffen beachten.
- Nicht in ein Zikavirusgebiet reisen.
- Es sollte malariafrei sein.
- Nicht zu lange Flugzeiten wählen oder einmal umsteigen.
- Im Flugzeug aufstehen, laufen und wenn möglich die Füße hochlegen.
- In heißen Ländern eine Unterkunft mit Klimaanlage buchen.
Und zu guter Letzt…
- Entspannen, Schlafen und Genießen.
Hast Du weitere Fragen zum Reisen in der Schwangerschaft oder zu den Seychellen?
Dann schreibe mir einfach einen Kommentar. Ich freue mich von Dir zu hören.
Ein schöner Beitrag! Wir verreisen unendlich gerne und nun bin ich schwanger und da es nicht so viele Gebiete gibt die Malaria und Zikavirusfrei sind, stehen eigentlich nur nur Seychellen auf der Liste. Ich bin sehr unsicher aber würde es mich auch zutrauen. Lange Flüge haben mir noch nie was ausgemacht. Ich würde es gerne zwischen der 20. und 23ssw machen. In welcher warst du denn als ihr dort wart ? Wie ist es mit dem essen da, worauf sollte man umbedingt achten?
Und wann wart ihr da? Bei uns wäre es dann der November.
Ich freue mich über deine Antwort.
Hallo Ella,
vielen Dank für deinen Kommentar. Wir waren Ende April/ Anfang Mai auf den Seychellen und ich war auch etwa im Ende 5./ Anfang 6. Monat. Beim Essen habe ich auf nichts spezielles geachtet, was bei Schwangerschaften gilt und was auf Reisen so grundsätzlich zu beachten ist. Probleme hatten ich dort auch nicht mit dem Essen, wobei wir auch oft selbst gekocht hatten.
Bitte bedenkt noch das Dengue-Fieber bzw. erkundigt euch, was es dort noch alles gibt und besprecht die Reise mit einem Arzt.
Liebe Grüße und falls ihr Euch für die Reise entscheidet, natürlich ganz viel Spaß und auch Erholung vor der Geburt eures Kindes und der neuen Aufgabe.
Alissa